俗話說,“冬不藏精,春必病溫”。隨著寒冷氣候的來臨,易導(dǎo)致機(jī)體血運(yùn)不暢,而使許多舊病復(fù)發(fā)或加重,各種慢性疾病發(fā)病率明顯增高。
冬季,人體陽氣收藏,氣血趨向于里,是四季中對(duì)于身體虛弱和養(yǎng)生保健群體最佳的進(jìn)補(bǔ)時(shí)節(jié),而冬季養(yǎng)生的重要原則是“養(yǎng)腎防寒”,因此冬季養(yǎng)生要注意腎的養(yǎng)護(hù)。腎是人體生命的原動(dòng)力,腎氣旺,生命力強(qiáng),免疫力高,機(jī)體才能適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。
藏醫(yī)認(rèn)為冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié),冬令進(jìn)補(bǔ)以立冬后至立春前這段期間最為適宜。冬季養(yǎng)生主要通過飲食、日常起居、藥物等手段,達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。
“巴桑母酥油丸”是藏醫(yī)針對(duì)冬季養(yǎng)生保健研制的經(jīng)典驗(yàn)方,精選喜瑪拉雅紫茉莉、黃精、天門冬、訶子等十幾味藏藥慢燉熬汁后添加牦牛奶、藏紅糖、蜂蜜、酥油等精制而成,具有延年益壽、保健滋補(bǔ)、提高免疫力、養(yǎng)心安神、強(qiáng)壯益腎的功效。常用于治療年老體虛,心悸失眠,經(jīng)絡(luò)不利,肢體僵硬,體弱腎虛,四肢冰涼,腰背酸痛,虛損不足等癥;在近千年的應(yīng)用中被歷代王公、高僧大德所推崇,視為保健珍品,是家中必備、孝敬老人、饋贈(zèng)親友的最佳選擇。